Как да отслабна
Реклама
| Бързо отслабване с диета |
 Всяка жена бленува за уникалното и слабо женско тяло. Всяка жена заслужава да го има, ето защо избрахме няколко изпитани метода, които ще ви помогнат лесно и бързо да постигнете редуцирането на вашите килограми. Преди да продължите е добре да знаете, че има нормални норми на отслабване, които изискват да не се отслабва повече от 10 килограма на месец. Ако се процеса на отслабване ви гарантира повече от този максимум по-добре потърсете друг метод. Скоростното отслабване може да доведе до развитието на различни заболявания.Диета за бързо отслабване ДЕН 1Закуска – 2 сухара с малко масло + 1 ябълкаОбяд – Таратор Закуска – 1 Банан Вечеря в 19ч. – Салата от домати и краставици Диета за бързо отслабване ДЕН2Закуска – мюсли с едно кисело мляко до 2% масленостОбяд – Варени картофи с малко сирене Закуска – 1 Банан Вечеря в 19ч. – Салата от домати и краставици Диета за бързо отслабване ДЕН 3Закуска – 1 ябълка и 1 бананОбяд – Пилешка супа Закуска – 100 гр. бадеми Вечеря в 19ч. – Салата от домати и краставици Диета за бързо отслабване ДЕН 4Закуска – 100гр. бадеми + 1 ябълкаОбяд – Таратор Закуска – 300гр. плод по избор Вечеря в 19ч. – Салата от домати и краставици Диета за бързо отслабване ДЕН 5Закуска – 350гр. плодова салатаОбяд – варени картофи със сирене Закуска – 1 ябълка Вечеря в 19ч. – Салата от домати и краставици Това е диета която трябва да спазвате всяка седмица в рамките на един месец. През почивните дни на тази диета за бързо отслабване се хапва, каквото ви се е яло през седмицата, но без да прекалявате! Важното е да се храните пълноценно, но не с прекалено много храна иначе няма да се наблюдава ефекта на отслабване. По време на тази диета винаги когато ви се дояде, а не е време за ядене пиете минерална вода или предварително домашно приготвен зелен чай! Бързо отслабване |
РЕКЛАМА
Секция за жени
Отслабване за всеки
бедра
бременност
диета
диета с плодове
диета със сини сливи
диета японско чудо
зелено смути
как да отслабна
мед
наднормено тегло
отслабване
отслабване на корема
отслабване с derma v10
отслабване с кафе
отслабване с мед
паласки
плодова диета
протеинова диета
стягане на гърдите
съвети за отслабване
упражнения за дупе
упражнения за корем в домашни условия
упражнения при бременност
череши за отслабване
ябълкова диета