Как да отслабна

otslabvane chai През последните 10-15 години се наблюдава изключително голямо развитие в областта на диетичното и здравословното хранене. От една страна това се дължи преди всичко на желанието на хората да бъдат красиви, а от друга съзнаването, че не количеството, а качеството на храната е важно. Това доведе до изключително бързо напредване на общата култура на хората в това число се включва и българите, които разбират важността от правилното консумиране на качествени храни.

В днешната статия искаме да ви запознаем с един от аспектите на много диети за отслабване, а именно чая. Повечето хора в България смятат, че чай се консумира само при настинка и грип, но това далеч не е така. Лечебните билки приготвени в отвари за пиене имат неизменно място на трапезата на всеки човек. Ако се замислите консумацията на чай е цяла култура. Както ние пием кафето така в Англия и Китай пият чай, а чаят е много по-полезен в сравнение с кафето.

Обикновено ползите от чая се определят от билките, които се съдържат в него. Днеска ще ви говорим за чай за отслабване.

Чай за отслабване видове

Има различни билки както и народни от които може да се приготви чай за отслабване, но в световен мащаб са признати две джинджифил и зелен чай.

Зелен чай за отслабване

Използването на тази билка за приготвяне на чай за отслабване е традиции сред източните народи. Тяхната традиция се пренеси и в България. Днес в големите търговски мрежи има изобилие от различни видове марки зелен чай, ние обаче ще ви препоръчаме да си закупите чист зелен чай от аптека или дрогерия, защото качеството му е по-високо и няма примеси. За да си приготвите чай е необходимо листата от зелен чай да се запарят във вода.